コミュニケーションが心配？苦手なのが普通なのです

みなさん、こんにちは。

東京都町田市の就労移行支援事業「ルミノーゾ町田」の施設長竹井です。

体調を崩しやすい時期です

さて、東京も梅雨入りして、はっきりしない天気が続いています。

そのようなこともあり体調を崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

体調がすぐれない場合には、ムリをせず休みましょう。

ムリをして体調がより悪くならないように、うまく自分の体調とつきあえるようになりたいものですね。

写真は近くの駅のツバメさんの様子です。

さて、コミュニケーションの話

当事業所に見学に来られる方から「コミュニケーション」に不安があるというご相談を頂きます。

就職すると、色々なコミュニケーションが必要な場面が増えるので、そのような心配は当然といえば当然です。

そして、コミュニケーションが苦手と言うのは、ほとんどの方に当てはまる話で、私も得意だとは思っておりません。

目の前にいる人や家族であっても何を考えているのか、完璧に理解できないのが普通なのですから、他人と簡単に意思疎通などできるわけはないわけです。

皆さん、そんな中で工夫しながらコミュニケーションをしているわけですね。

たとえば、アイスブレイクと言われる手法。とりとめのない話をしながら緊張をほぐすというコミュニケーションの手法です。

例えば、天気の話でもいいでしょうし、何か慶事（パンダの子供が産まれたとか）でもいいでしょうし、朝にネタを仕込んでおくと、会話の端緒になるわけです。

コミュニケーションと身構える必要はなく、まずは情報のアンテナを張ってみるというところから初めてはいかがでしょうか？

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※町田市以外（相模原市、川崎市、横浜市など）の方も通所可能です。お気軽にお問い合わせください。

今後のイベント

• 6月17日（土）13時：ポップコーンシネマ大会（映画を見ながらコミュニケーションをトレーニングしましょう）
• 6月24日（土）10時：紫陽花ウォーキング（あじさいを見ながらウォーキングしましょう）
• 7月8日（土）14時：七夕茶話会（七夕の願い事をしてみましょう）
• 7月15日（土）10時：ストレッチ（デスクワーク等で凝りやすい筋肉をほぐしましょう）
• 7月22日（土）14時：P検試験（ルミノーゾ町田の中でP検の受験が可能です）