就職後役に立つ【上手なメモの取り方】

皆さん、こんにちは！

ルミノーゾシバヒロ前にて就労支援員をしている上村（ウエムラ）と申します。

皆さんは、どんな感じでメモを取られていますか？

相手の言葉を聞き逃す事が嫌で、メモに集中していませんか？

今月、グループワークにて行った資料を参考に皆さんにお伝えします。

上手にメモを取るためには

あくまでも、メモをとるのは要点を忘れないようすることで相手の話をききながら行うことです！

では、どんな事に気を付ければ良いか簡単に説明していきますね。

1. 少し大きめのノートを用意しましょう。
2. 文字は誰が見ても分かる字で記載しましょう。
3. 重要な所は、赤い字で記載すると後から要点が理解しやすくなります。
4. 内容を箇条書きにすることも重要なポイントになります。

メモを上手に取る癖をつけることで、情報を整理し要点を見つける力が身につきます。

要点やキーワードを見つけ出し整理しなければなりません。

メモを活用することでこんなメリットがあります

では、メモを活用することよって出来ることを少し説明させていただきます。

考えをまとめアイデアを生み出すことができる！

自分が今どんな考えを持っているか“まとめる”必要が生じます。

自分の考えを紙に書き出し言語化することで、アイデアの問題点や課題などが浮かびあがらせることが可能になり、自分の考えを実現化する上での道筋も見えてきます。

簡単なメモから以外に色んな事ができたりします。

頭の中で感がてもまとまらない事が、メモに起こすと段取り良く進めていくことも出来ます！

ふと頭に浮かんだことを書き留めておくと、それが仕事上のアイデアにつながることがあります。

そのときは何気ないメモに過ぎなくても、後日見返すことで進行中の企画に活かせるかもしれません。

また全く関係ないメモ同士がリンクすることで、新しいアイデアに生まれ変わる可能性もあるでしょう。

「気になったら、ひらめいたらまずはメモ」これを心がけておくと、自分オリジナルのネタ帳として、後のアイデア生成に役立てることができます。

メモを取ることは、相手の話した内容を書き留めておく事と、自分の頭の中を整理することが出来る2パターンがあります。

日頃から、メモをする癖をつけておくと便利です！

是非、皆さんもメモをとる習慣を身に付けてみてください。

「ルミノーゾ町田　シバヒロ前」では就職を考えている方から、生活リズムを整えたい方の皆さんの声をスタッフが傾聴しながらサポートしていきます。

少しでも興味をお持ちになった皆さん、ぜひご相談にお越しください。

電話、メールにての問い合わせもお待ちしています。

ルミノーゾ町田に興味を持たれた方へ

ルミノーゾ町田は、町田市の方はもちろん町田市以外の方も利用できます。

稲城市、狛江市、多摩市、立川市、八王子市、調布市、世田谷区などの23区の方。
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川崎市にお住まいの方はルミノーゾ川崎登戸・宮前平のホームページもご覧ください。皆さんの就職をスタッフが温かくサポートします。

2024年11月の予定

プログラムやグループワークは体験でもご参加いただけます。
気になるプログラムがありませんか？
見学・体験はメールや電話でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
一緒に就職へ向かっていきましょう！

11月1日 （金） 実務パソコン

11月2日 （土） ゲーム＆ジュースカクテル

11月3日 （日） 休所日

11月4日 （月） 全事業所対抗モルック大会

11月5日 （火） レクリエーション／パソコン講座「Word基礎」

11月6日 （水） アンガーマネジメント

11月7日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

11月8日 （金） 実務パソコン

11月9日 （土） ZOOM講義「誰でも作れる川柳講座」

11月10日 （日） 休所日

11月11日 （月） 自己表現／タイピング検定

11月12日 （火） レクリエーション／生活習慣

11月13日 （水） コミュニケーション

11月14日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

11月15日 （金） 実務パソコン／ボディメンテナンス

11月16日 （土） ビジネス系検定

11月17日 （日） 休所日

11月18日 （月） タイピング検定

11月19日 （火） レクリエーション／パソコン講座「Word応用」

11月20日 （水） コミュニケーション

11月21日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

11月22日 （金） 実務パソコン

11月23日 （土） カウンセリング

11月24日 （日） 休所日

11月25日 （月） タイピング検定

11月26日 （火） レクリエーション／生活習慣

11月27日 （水） 就活準備／コミュニケーション

11月28日 （木） 実践軽作業／ストレスマネジメント

11月29日 （金） 実務パソコン／創作活動

11月30日 （土） ビジネス系検定

お電話での問い合わせ時間は9:00-18:00となります。

ご自宅からの個別相談を受け付けています。
詳細は、「新型コロナウィルス対策およびオンライン個別相談のお知らせ」を御覧ください。

ルミノーゾ町田・ルミノーゾ町田シバヒロ前は、一般社団法人ルミノーゾが運営しています。

ルミノーゾグループの就労・資格取得実績は以下のとおりです（2024年11月1日現在）

【累計就労実績（2019年4月1日から2024年11月1日）】219名

【年間就労実績（2023年11月1日から2024年10月31日）】43名

【資格取得者数】1514名（累計）

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